ОТЗЫВЫ И ОТЧЕТЫ УЧАСТНИКОВ
Здесь мы размещаем отзывы и отчеты участников наших тренингов и семинаров. Это будет полезно как для них самих(мало кто читает свои записи, если вообще записывает), так и для всех остальных. Даже если вы не участвовали в наших программах, то эти положительные(и не очень) откровения могут вам помочь сориентироваться в вашей проблеме и послужить ненавязчивой рекомендацией. Эта страница так же послужит хорошим местом(плюс к форуму) для обмена личным опытом индивидуального прохождения тренинговых программ.
ЗАОЧНАЯ ШКОЛА СЧАСТЬЯ(подготовительный курс)
Добрый день. Долго собиралась с мыслями и ,наконец,решилась.Из меня плохая ученица.Но результат есть,я сама не ожидала,хотя еще раз повторюсь,не добросовестно все выполняла. Наталья Геннадьевна
Юрий, добрый вечер!
Огромное вам спасибо за Ваши уроки и в целом за Ваш тренинг! Мне все очень понравилось и я Вам от всей души благодарна) Спасибо вам! Очень хочется продолжить обучение и дальше. Возможно ли это? Вы пишите, что есть еще продвинутый курс, как на него попасть и можно ли вообще? Хочется и дальше учиться в вашей замечательной Школе Счастья! Еще раз большое спасибо и, надеюсь, до новых встреч и интересных уроков!)
Катя
Добрый день, Юрий!
Неделю проводила настройки на цвет+ вечером провожу медитацию "райский сад" или "песня прибоя". С цветом получается лучше,днем часто вспоминала цвет и ощущения становились лучше.С медитациями пока сложнее, не получается расслабиться.Но цель - добиться процветания, счастья и радости.Поэтому сделаю для этого все, тем более что все зависит только от меня.Спасибо Вам за Вашу музыку.!!!!!!!!!!
Chukova Irina
Отчёт по третьему уроку: состояние счастливости укрепляется, упражнения даются легко и с радостью. На этой неделе в разговоре со знакомой психологом, я сказала фразу: "Ты можешь продолжать искать ответы на вопросы, а я уже сейчас счастлива, я просто живу и наслаждаюсь..."
И я непросто это сказала, я это чувствую, мне хорошо здесь и сейчас. И никуда не хочется ехать, бежать, искать... Все предметы повышали уровень счастливости хорошо: и камешек с семинара Синельникова, и заколка в форме бабочки, и сувенир с настоящими павлиньими перьями, и камешек в форме сердца,и сувенир с переливающимся глазом. Больше мне помогает привлекать счастье-заколка в форме бабочки из блестящих камешков. Спасибо.Всех благ вам Юрий.
Юра дорогой, спасибо тебе за твою музыку, твои уроки, за создание Академии СЧАСТЬЯ.
Я познакомилась с тобой на инсайте у Козлова,ты ещё там сказал ,что принимаешь меня в АС. Отчёт за первый урок: с первого дня обнаружила, что счастье везде вокруг меня, с помощью практики цвета моего счастья.
Настроение супер! Сколько раз попадался цвет-20-50 раз и всегда мой рот расплывался до ушей, и я даже специально искала цвет счастья, чтовы стать ещё счастливее! Все дела решаются спокойно, настроение стабильное. Очень хочу повысить и у людей состояние счастливости через точку на теле, а пока передаётся через общение со мной(очно или по телефону). Я продолжаю делать свою жизнь счастливее!
Елена Лесничая
Юрий, добрый вечер!
Хочу написать несколько слов по поводу практики по второму уроку. Мне это упражнение далось куда сложнее первого. Подбирать и работать с цветам было проще и веселее)) Могу сказать, что подбирать слова по состоянию твоего сегодняшнего счастье оказалось для меня задачей не из самых легких, хотя, казалось бы, все должно было быть наоборот (я закончила филологический факультет, и работа со словом - мой, можно сказать, конек))) Утром мне нужно было больше времени, чтобы понять, с каким словом буду работать сегодня.
Но выбрав его я, наконец, заметила, что днем во время рабочего дня это слово просто стирается постепенно из памяти. Я сделала для себя вывод, что чтобы работать со словом во время всего дня, нужно просто его постоянно держать в голове и помнить о нем, что мне, если честно, давалось с трудом, а то и не давалось вовсе)) С цветом в этом смысле было работать проще, так как весь день нас окружают цвета, а вот, например, загаданный мною сегодня Тадж-Махал ))) на каждом углу не встречается))
Зато, мне кажется, я определила для себя, как работает эта техника: раньше (да и сейчас тоже) я много раз замечала, что если уделять особое внимание какому-то одному предмету, явлению, событию..., то поневоле начинаешь по жизни постоянно на него натыкаться, да еще и удивляешься: "Надо же! Оказывается, как часто это встречается в моей жизни! Никогда раньше этого не замечала")) Здесь, видимо, срабатывает тот же принцип - чем больше мы концентрируемся на цвете, слове..., тем чаще это нам попадается на глаза. А значит, чем больше внимания мы уделяем счастью, тем больше его становится в нашей жизни. И так, в принципе, может быть с чем угодно. И такой подход мне очень нравится. Спасибо Вам!)
Катя
Здравствуйте, Юрий!
Мысль легка и летуча, а слова тяжеловесны и медленны, но все-таки смогли облечься в форму строгого слова "отчет".
Что дали мне уроки в Академии Счастья?
1. Находить радость во всем, а если ее там и быть не должно, то сглаживать "острые углы", не отрицая, "закрыв глаза", а своим поведением, словами, действиями установить мир добрых отношений.
2. Вспомнить прошлые практики и выполнять их не потому, что надо, а потому, что радостно чувствовать себя здоровой, сильной, уверенной.
3. Появилась смелость суждений, ясность мысли, уверенность, чистота взгляда
4. Стала "видеть" цвет: серебристый, золотой, зелёный -чистые, чистые!
5. Узнала много способов найти (зажечь, воспламенить, разбудить...) в себе Радость - и окружающим сразу тепло и светло, и спокойно: есть на кого переложить свои заботы. И это - не в тягость мне!
6. - самое главное - открыла удивительный МИР ANGELIGHT! Если ещё недавно я знала только альбомы Музыки Энергий, которая давала мне силы и эмоции, то теперь знаю и Автора этой Божественной Музыки.
У него нормальное русское имя, ему можно написать и получить ответ, а он -обязательно ответит! Что есть Академия Счастья, куда вход - всем, и даже какие-то мои мысли оценены и помещены на обозрение. Шокирующей информацией было для меня то, что мой любимый композитор (а я о нем ничего не знала!) еще и специалист по интегративным психотехнологиям (захватывающе интересно!), и с Кастанедой - на "ты"!!! Среди моих знакомых и знакомых моих знакомых таких нет.
Мне нравится все на сайте: дизайн, текст, компоновка, содержание. Нас разделяет 10 000 км, поэтому Интернет - едиственное средство приобщения к высоким духовным технологиям интересующего меня направления.
Поэтому я желаю Автору (Учителю) множество учеников и почитателей Его талантов, терпения и сил не закрывать проект. Мы ведь "в ответе за тех, кого приручили"?
С уважением и благодарностью Макарова Ольга
здравствуйте, юрий!
картина счастья мне сегодня приснилась и я целый день о ней вспоминала - море с волнами, я в них со смехом купалась, рядом были здоровые родители и еще один человек. главное - я долго шла вдоль берега, мне море закрывали домики типа финских. и наконец-то выход к морю, песок, волны,теплая вода. море северное, но теплое, где-то в прибалтике. море для меня возможно в реальности только осенью и весной и ночью, врач не разрешает. и во сне это море было в сумерках. но мое самое любимое занятие - прыгать с визгом в волнах и как раз это мне приснилось. этого давно не было в жизни и я целый день вспоминала сон. теперь попробую его достроить.
с ув, ирина
Здравствуйте, Юрий!
Сообщаю о том, чем занимался мой Наблюдатель Счастья. Упражнение трудное. Потому что прошла пора желаний. Желаю, чтобы мама была жива и чтобы у детей все сложилось (но это уже их Счастье, пусть сами загадывают), а остальное - не так уж и важно. Но ведь этот урок -отработка учебного элемента, это- концентрация внимания, это -возможность раздвинуть границы собственного мира и увидеть что-то интересное, красивое и даже доступное, обогатить свое информационное поле, в конце концов! И потому желание осчастливить себя все же появляется.
Но какие-то мелочи, исполняющиеся в течение дня, не так радуют: исполнилось и слава Богу! А вот с "дальним прицелом" -они интригующе притягательны. Можно "одеть", предстать пред зеркалом, можно лететь в самолете, произносить диалоги, подсчитывать, прикидывать, "слазить" в Интернет и почитать, как там у других... масса интересных событий! И Наблюдатель -будь спокоен, все пункты выполнены, можно идти спать! Так уж получилось, что это мой последний урок.
Я благодарю за изящные интересные практики, за "лед тронулся...", за желание помочь разобраться в себе. Надеюсь, что не оставите на второй год и будет продолжение . Немного попозже я отчитаюсь за весь курс, а еще у меня вопросы: 1) сколько нас, студентов -заочников 2) как разделяемся по полу, в % отношении 3) из каких мы регионов Благодарю за все, особенно за Музыку.
Успехов Вам в работе над сайтом
Макарова Ольга
Здравствуйте, Юрий! После Ваших практик (если ими заниматься) просто стыдно отмалчиваться и смаковать счастье в одиночестве. Антенна счастья - отличное упражнение! Энергия притягивалась сразу, и ее можно было ощутить, главное -помнить про ЭТО. Ее было много, особенно в первый день. Ею можно было делиться, эдак, кинуть немножечко в уставшего и расстроенного собеседника, ею можно было снимать болевые ощущения и простудные симптомы. Как энергию, я ее чувствовала слабо, но знала, что она есть, что так должно быть. А как критерий счастья -настроение становилось весенним, сглаживались шероховатости дня, находились выходы из трудных ситуаций.
здравствуйте, высылаю еще отчет за почти неделю. цвет и синоним работают успешно, я себя чувствую спокойно-уверенно.упражнени6е с вещью дало обратные результаты - вспомнила о пропуске, который был 2месяца на глазах и который некогда было вернуть и стала его искать.ищу4дня безуспешно...и мама найти его не может… поэтому дискомфорт. бросила поиски - некогда, но вернуться к поискам надо потом. позвонят и скажут занести рано или поздно на бывшую работу, там строго...это я себе позволяю вольности. работа продвигается, люди все с радостью и без условий идут навстречу из всех регионов украины, когда просишь. просить уже не так сложно. это радует
Добрый день Юрий!
Отчет о работе.
Цвет счастья оказался красным - я его видела при созерцании любого светофора , в цвете проезжающих машины, красная одежда. Цвет у меня ассоциировался со словами - никогда никого не подавлять и не быть подавляемым и тянуться к любви как к питанию - в целом все вселяло уверенность радость и прорыв. Со словами было сложней я выбрала слово -космическая любовь и свобода. Нигде я таких слов от людей не слышала - только в книжках читала. Зато сразу же на днях посмотрела лекция о свободе Ошо, что подтверждала мои намерение быть в счастье, будучи свободной.
Делала я так несколько днем, а потом уже не помню - а расстроилась от невозможности кое какие события быстро изменить, а также быть абсолютно счастливой и свободной – в общем, от этих упражнений я поняла - что далеко не счастлива и несвободна. Зато появилась уверенность, что счастье зависит только от меня и быть может совсем не зависит от других людей, а от умения делать что тебе нужно и наслаждаться жизнью.
Здравствуйте, Юрий!
Первый день - это первое впечатление. Кстати, а почему отзывы на сайте сделали одни женщины? Потому что мужчины: а) не хотят счастья, б) хотят счастья за счет счастья любимых женщин, в) лень писать?
Обо мне. Настроилась на цвет -густо зеленый, как листва, мой любимый. С радостью стала отмечать: а он везде! На корешках книг, на фото, на лампе. на ножках детского стульчика - как много его вокруг меня! И я радовалась, как ребенок, узнающий в новом что-то знакомое. Что это урок -не думаешь. Просто радость опознания. Так что Счастье окружало меня весь день: зеленая листва на улицах, из окна, и я с радостью констатировала: мое Счастье! Процесс пошел!
Хорошее настроение-весь день, поэтому упражнения "день-вечер" как-то смазались на "зеленом фоне" ( у нас уже вечер). Надо сменить цвет, усложнить его. Посмотрим, что будет завтра.
Огромное спасибо за толчок к Счастью!
"Ольга Макарова"
здравствуйте,юрий!
я попробовала сегодня первый раз ваши приемы.цвет-белый . видимо, я устала от черного в одежде и жизни.заметила, что белого на людях мало, отметила только белые пакеты в магазине.
на завтра усиливаю белый в одежде - приготовила белую блузу и туфли.прием точек на теле ничего пока не принес для настроения и счастья.продолжаем эксперимент.спасибо
Здравствуйте, Юрий! Я продолжаю упражнения с цветом, увеличиваю белый в одежде, все нормально,но точки на теле эффекта не дают. Коллеги отметили прекрасный внешний вид - свежий. Замечаю людей в белом и больше общаюсь с ними.
Вот все изменения пока.
Cпасибо Ирина Трубавина
Юрий, здравствуйте,
Хочу быть счастливой и дарить и приумножать канал :) счастья вокруг себя и близких людей и главное - как бы его "застолблять"(простите за ...многословность) в обитаемых местах, чтобы потом само место транслировало этот светлый поток всей природе и Вселенной. И "неживое" оживало через радостный свет Творца в каждом из нас.
Вот такая я фантазерка, но почему-то очень верю, что это возможно. Желаю счастья всем и везде. Поэтому видимо судьба и привела прямо в Ваши счастливые руки :).
Практика показала, что нужна практика :) и стабильное состояние внутреннего глубокого счастья на самом высоком уровне. Очень надеюсь, что Вы сможете мне помочь, а в качестве оплаты за обучение примите в свою копилку еще один благодарный ручеек счастья. Своеобразный обмен энергией счастья. Надеюсь, Вы согласны. А то вопрос халявы часто даром не проходит :).
Об упражнениях:
1. Настройка на цвет.Сразу представила сиреневый. Пока хожу - представляю. Эффект пока не поняла. Но состояние приятное. Если Вам интересно - поделюсь через несколько дней с их индивидуальными цветами в отчете.
2. Упражнение с закреплением в точке тела - сразу наползает на лицо довольная улыбка. Идет подзарядка тела. Представила, что тело - одна большая часть тела :) и направила энергию - тело сразу закачалось, как цветок на ветру. Сильно.
Вот и возник вопрос по поводу воздействия на других этим упражнением. Это этично? Простите, что задаю разные каверзные вопросы, но когда читала это упражнение, что-то "зацепило" поток энергии внутри. Хочу разобраться с этим внутренним или внешним препятствием.
Спасибо за хорошее начало курса и за то, что Вы делаете.
С уважением, Роксана.
Здравствуйте!
Когда я прочитала первый урок "Цвет счастья", я сначала рассмеялась. Вспомнила анекдот про крысу, которой показали кнопку удовольствий и она нажимала на неё, забыв про сон и еду, пока не скончалась.
Утром, на всякий случай, скептически улыбаясь загадала цвет своего сегодняшнего счастья. Подумала, что оно будет желтеньким, как цыпленок, и вспомнила приятные минуты своей жизни. К сожалению, я не успела прикрепить кнопочкой свое "счастье", и замотавшись, побежала на работу.
Полная мыслей о предстоящих делах, ждала маршрутку и вдруг, приближающееся желтое маршрутное такси, я, неожиданно для себя, рассмеялась. Мне отчего-то стало весело. По природе своей я - скептик, и то, что цвет счастья вдруг возымел на меня подобное действо, было для меня весьма удивительным.
Целый день, я вспоминала про это и улыбалась, рассказывала коллегам и мы вместе смеялись. Я понимала аналогичный моему скептицизм коллег, но все же при виде желтенького, я начинала улыбаться. Очень сожалела, что не прикрепила свое счастье и не на что было нажимать, когда я видела цвет своего счастья.
Я понимаю, что это весьма искусственное счастье, но все же мне каждый раз становиться веселее, настроение поднимается. Это здорово, что вот так, казалось бы просто так, только из-за того, что видишь цвет загаданного счастья становится чуточку светлее.
На следующий день, загадав цвет счастья, я прикрепила его на кончик носа. Даже само подобное действо, нажатие на кончик носа при виде загаданного цвета, вызывало улыбку.
С уважением, Светлана.
Юрий, здравствуйте.
Сначала отчитаюсь :) о результатах первого урока.
Делала упражнение всю неделю. И правда чувствовалась счастливая "отдача" от мира внешнего, как бы зажигая цветным счастливым присутствием мир внутренний.Окружающий мир стал поярче, несколько раз ловила себя на мысли, что немножко специально вылавливаю сегодняшнесчастливые цвета, чтобы сделать себя еще счастливее.
Но... через неделю почувствовала передозировку :) и желание ловить счастье более спонтанно. Хотя элементы неожиданности в этом упражнении присутствуют безусловно. Порой ситуации с выбранными цветами воспринимались как знаковые подарки от Боженьки. Вот.
Юрий, тут по ходу возникла мысль-вопрос - а несчастье может быть счастьем? Я к тому, что мир устроен на балансе и равновесии, и когда мы очень сильно стремимся быть счастливыми, мы можем нарушить некую точку равновесия и потом вернуться к ней через постижение другой стороны.
Вот, например, позапрошлую неделю я была очень даже счастлива, а на прошлой так же несчастлива, а сегодня ночью так вообще плакала, как бегемот. Письмо со вторым уроком открыла только 19-го, захотелось услышать что-то очень про любовь, но вчера не получилось. Остается только один выход - слышать то, что говорю сама ... Эххх.
А нужно ли специально говорить о любви, чтоб упражнение получилось? Наверно, не стоит. Любовь - процесс естественный..., впрочем, как и счастье. Наверно, я не очень хорошая ученица. Надеюсь, что не утомила Вас своим длинным отчетом. Может, что-то посоветуете? Простите, что не пишу на форуме. Пока там не получается.
С уважением, Юлия.
Юрий, здравствуйте,
Спасибо за Ваш курс Счастья!
Правильно ли я поняла, что этот урок(8й) последний?
Курс понравился. Многое получалось. Не скажу, что я следовала инструкциям на все сто, но когда читала, просто включала внутренний автопилот и потом упражнения делались спонтанно, к сожалению, не очень часто получалось, но результаты все же есть. За что Вас покорнейше благодарю.
Даже завела на одном из форумов тему "Счастье есть!". Пишу там только в соответствующем состоянии, когда счастье вдохновляет )). Больше всего потряс урок с корзиной счастливых процентов-плодов-дивидендов. Сразу вылез из подсознания страх быть ограбленной каким-нить счастливым на удачу воришкой. Эххх. ))))
Было приятно с Вами пообщаться через Ваш курс. Всего вам самого наисчастливейшего!
- С уважением, Юлия.
Добрый день Юрий!
Отчет о работе.
Цвет счастья оказался красным-я его видела при созерцании любого светофора , в цвете проежающих машины, красная одежда.
Цвет у меня ассоциировался со словами-никогда никого не подавлять и не быть подавляемым и тянуться к любви как к питанию-в целом все вселяло уверенность радость и прорыв.
Со словами было сложней я выбрала слово -космическая любовь и свобода. Нигде я таких слов от людей не слышала-только в книжках читала. Зато сразу же на днях посмотрела лекция о свободе Ошо,что подтверждала мои намерение быть в счастье, будучи свободной. Делала я так несколько днем, а потом уже не помню-а расстроилась от невозможности кое какие события бысро изменить, а также быть абсолютно счастливой и свободной-вообщем от этих упражнений я поняла-что далеко не счастлива и несвободна.
Зато появилась уверенность,что счастье зависит только от меня и быть может совсем не зависит от других людей, а от умения делать что тебе нужно и наслаждаться жизнью. Зато я научилась заказывать себе подарки от вселенной. С утра задаю себе настрой и в целом ввобще стала больше делать то,что питает меня (например вернулась у изучению любимых книг, стала заниматься позитивным мышдением и больше любить и ценить себя).
При всей этой работе параллельно наблюается какой то страх сделать поступок в своей жизни или не сделать какой то потсупок в моей жизни. А также ярче вижу-почему я несчастлива-правда пока не знаю что с этим делать. Упражнения с сувениром счастья и антенной еще не делала-так как решила,что от желания быть Cчастливой я уже забыла как просто жить и действительно быть счастливой.
Сегодня же проделаю всю недоделанную работу. Так как заметила что на способность радоваться эти упражнения действуют. Спасибо, Удачи! Ирина
Добрый день, Юрий.
Должна отметить, что стала спокойнее, почти перестала упиваться "жалостью к себе" (все более отчетливо осознаю, что жалость к себе безжалостна. Т.е. просто знать и даже быть уверенным в этом - это одно, а вот начать осознавать - это уже другое, можно сказать, на порядок отличающееся от знания и понимания).
Два раза это сработало напрямую - имею ввиду намеченное к исполнению желание. Один раз - уже к вечеру, второй раз реализации пришлось подождать пару дней. Но это вселило в меня уверенность. И параллельно ко всему начала выстраиваться цепочка положительных событий, пусть еще мелких, незначительных - но это уже воспринимается как "знаки".
А какая радость была, когда вдруг сработало "слово счастья" - такое простое, но за целый день нигде не было услышано. И вдруг, вечером - ОНО! И сказано оно мне и для меня! Радовалась в душе, как дитя! И в этот же день было реализовано желание! Да, лед тронулся! Стена препятствий должна постепенно растаять! Я поверила, благодаря этим маленьким знакам, начавшим попадаться на моем пути, что забрезжил свет в конце тоннеля, что все будет хорошо!
Опять стала ощущать вкус к работе, которую я всегда выполняла с удовольствием, хоть и выматывала она меня. Но любое дело, если ты за него отвечаешь, нужно делать хорошо. Ушло безразличие, отрешенность. И, кажется, начала возвращаться моя природная веселость! Да, чуть не забыла, все предыдущие наработки стараюсь использовать одновременно с новым уроком, не всегда получается все, но часть из них - обязательно!
До свидания! Sola
Юрий, добрый день.
Первое упражнение "Цвета Счастья" дает очень хороший результат. Помогает каждый день помнить о том, что счастье есть! :) У меня получается интересно - счастье каждый день окрашено не только в новый цвет, но также имеет разную эмоциональную окраску - радость, надежду, смелость, любовь. Представляя утром цвет своего счастья, у меня само собой всплывает эмоция, которая соответствует этому цвету и этому дню.
Удивительно то, что формируя цвет своего счастья и выбирая даже редкие цвета - бирюзовый, небесно голубой, лиловый, я обнаруживаю, что эти цвета словно окружают меня повсюду. Я их встречаю везде, куда бы не шла, где бы не была. Поэтому, помнить о своем счастье каждый день для меня очень легко! :)
Спасибо Вам за этот тренинг. С удовольствием буду выполнять следующие упражнения и обязательно напишу о своих впечатлениях.
С уважением, Анна
Здравствуйте,Юрий!
Ваши уроки очень интерессны! Еще до встречи с Вами я применяля практики многих мастеров фен-шуй и Нового сознания и приобретала навыки создания счастья и положительного настроя на день. Ваши уроки в чем-то перекликаются с этим. А Вы знакомы с творчеством и книгами Натальи Правдиной?
Я применяла Ваш первый урок на практике. Результаты восхитительные:действительно,когда видишь свой цвет, в течении дня как-то поднимается настроение.Но есть вопрос. Применение прикрепления счастья к телу то в одном, то в другом месте тела подразумевает в дальнейшем задействование всех участков тела, как я понимаю? А еще мне очень нравится ваша музыка, вы - классный композитор. У меня есть диски серии "Целитетельные силы музыки". Под эту музыку хочеться петь! К стати, я тоже являюсь творческой личностью:дома есть синтезатор, пишу стихи,красиво пою, но еще не очень известная (хотя это не самое главное).
С уважением, ваша поклонница Татьяня Р. :)
Юрий, добрый день.
Спасибо за новый урок "Антенна счастья" - буду стараться улавливать свое счастье!
Упражнения по 2 и 3 урокам не очень получились. Синоним счастья "всплывал" в эфире очень-очень редко - всего 1-2 раз в день, а с Предметом счастья вообще какая-то беда приключилась - утром никак не получается выбрать из всего арсенала домашних предметов мой Предмет счастья. Так не с чем я и ухожу на работу. Поэтому все это время я продолжаю практковать упражнение "Цвет счастья" - вот он всегда получается отлично!
Затруднения сязываю с остоянием стресса, в котором я прибываю уже две недели - так сложилась личная ситуация. Надеюсь, скоро все наладится и уроки будет выполнять легко.
С уважением, Анна
Дорогой Юрий!
Огромное Вам спасибо за рассылки. Для меня это действительно интересно. Работа с цветом у меня получилась. Более того, что я завела еще дневник, в котором отображаю свои наблюдения. Благодарю Вас!
Удачи Вам! Клавдия.
ТРЕНИНГ "ПЕРВОЕ ДЫХАНИЕ"
Аня: Уже прошло несколько дней после дыхательного тренинга, сейчас «догоняет» состояние завершённости. И только что родилась фраза, отражающая моё отношение к дыхательным практикам, - «Дышала, дышу и буду дышать»
Дыханье - незатейливая штука, Оно с рожденья мне дано,
Но оказалось, целая наука Процессом этим занята давно.
Глоток целебного дыханья Ты, Юра, в нашу жизнь привнёс,
И превзошёл все ожиданья Ответ на заданный вопрос.
В теории все очень просто - Удобно позу лишь прими
И ритм дыханья неизменным В течение сеанса сохрани.
Вот свет погашен, задан ритм дыханья, Мелодия внутри меня звучит++
А впереди с собою ждёт свиданье, Возможно, путь к нему через всю жизнь лежит.
Старались мы дышать усердно, Сознание расширить, изменить,
И каждому хотелось очень верно Теорию на практике внедрить.
О чудо! Насыщенье кислородом Уводит в лабиринт судьбы меня,
И там, наедине с собою, Познаю озаренье я.
Как будто зритель и участник фильма, Увижу я себя со стороны:
Лишь правильно дыши и непременно Подсказку на вопрос услышишь ты.
А может быть, открою я глубины Своей души, пойму, что важно для меня,
И роль свою в просторах мирозданья, Всю прелесть красок бытия.
Закончился сеанс и постепенно В привычный быт возвращена,
Горит свеча и сладостно мгновенье,- Я обновлённой в этот мир пришла.
Ставрополь. Ищенко Тамара